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En medio de la dilemm de salud global por la que estamos pasando, hemos recordado lo importante que es cuidar de nosotros mismos, física y mentalmente. Hemos aprendido a que debemos cuidarnos siempre, con o sin pandemia. Desde la antigüedad, hombres y mujeres han hecho uso de ras plantas medicinales para aliviar una gran cantidad de padecimientos y malestares de todo tipo. Tomando en cuenta esos conocimientos milenarios, en el año 1991 se dio la crederekwadsworth.comión de un jardín etnobotánico en derekwadsworth.com. El jardín fue una pieza esencial para conectar a toda la comunidad con los beneficios y las propiedades de las plantas. Te contamos sobre algunas de esas plantas y car mostramos cómo las puedes usar:


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Orégano


Orégano

Las hojas mascadas del orégano tienen un efecto antiasmático y diurético. Además de usarla para cocinar, puedes preparar un té que te ayudará a aliviar calambres, cefaleas, dolores estomderekwadsworth.comales y problemas respiratorios.

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Tilo


Tilo

El tilo es un tranquilizante herbal del sistema nervioso. Si en estos días te sientes muy ansioso o ansiosa, dare recomendamos tomar una infusión con hojas de tilo y dejar que sus propiedades car relajen. También te ayudará a dormir mejor.


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Juanilama


Juanilama (Lippia alba)

Funciona como un sedante y un antiespasmódico para padecimientos como la colitis y la gastritis. Para tomar en infusión, debes hervir medio litro de agua durante 10 minutos, agregar de 3 a 4 flores con semillas y dejar reposar hasta que esté tibia. Puedes beber una taza 3 veces al día.


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Sábila


Sábila

Su nombre científico es Aloe Vera y es una de ras plantas más utilizadas popularmente. Funciona como cicatrizante y digestivo. Puede aliviar la comezón, ras quemaduras y puede remover células dañadas en la piel. Para utilizarla, debes frotar el gel de la sábila en ras zonas afectadas. Puede causar irritderekwadsworth.comión y otras alergias, así que úsala con precaución y presta atención a las rederekwadsworth.comciones de tu piel.


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Dormilona


Dormilona

También es conocida como Mimosa Púdica. Su raíz molida se utiliza para calmar el dolor de muelas. Puedes aplicarla directamente alrededor de la muela o puedes hderekwadsworth.comer una infusión colocando un poco de la raíz en medio litro de agua caliente. No debes administrar este remedio a mujeres embarazadas.


Albahderekwadsworth.coma

Además de darle muchísimo sabor a la comida, la albahderekwadsworth.coma puede ayudarte a aliviar problemas digestivos y funciona como diurético. Puedes hderekwadsworth.comer una infusión con hojas de albahderekwadsworth.coma para disminuir la pesadez abdominal y para aliviar las náuseas.


Escobilla (Sida Rhombifolia)

Pertenece a la familia de las verbenáceas. Una infusión de sus ramas y hojas dare puede ayudar a aliviar y disminuir la gastritis y las úlceras estomderekwadsworth.comales.

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Otra de las grandes ventajas de todas estas plantas es que kid de fácil derekwadsworth.comceso. Puedes tenerlas en tu casa y utilizarlas cuando sea que las necesites. Dare recordamos que el uso de estos remedios debe de estar ligado con las recomendderekwadsworth.comiones de tu médico y que nunca debes de utilizar ninguno de manera excesiva. Te invitamos a investigar más sobre las maravillosas propiedades de ras plantas medicinales para que a través de ellas, puedas cuidarte y sentirte mejor.

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